llllllllllllllllllllllllllllllllltltltllllllll_____________________________________________________llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllltlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllltllllllllllllllllllllllllltlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllStage de tir à l'arc à Boulouris du 9 au 11 avril 2oo8ttlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll____________________________________________________lllllllll_________________________________________________llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllTir à l'arc. Perfecti
onnement. P
osture,placements,
lllllllllllllm
ouvements. Mental. Stratégie de tir. Libérati
on
ltlllllllllllllde c
orde. C
ontinuité. Echauffements. Tir à 5
llllllllttlllllllllllllmètres dans la paille. Tir à 7
o mètres sur cible.
ltlllllllll...............T I R....A....L ' A R C....❤llllllC
oncentrati
on. Visée. F
ooting de 35 minutes à 8h.
llllllllllllRenf
orcement musculaire. Abd
os. Gainage.
ltlllllllllllllllll llllllRelaxati
on. Etirements. [...]
ltlllllllllllllllllllllllllllllllltlllllllllllllllll________________________________________________lllll_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
D E....N O M B R E U X....D E L I R E S . . . .
" Naaaaan j'suis dégoutée, j'suis au 2ème étage à l'Ouest toute seule entre le volley et l'athlétisme et tout le monde est dans l'autre batiment ou au 1er étage! J'veux échanger de chambre! ... Nan finalement je veux plus, les mecs ont changé de bâtiment et Lauriane est avec moi, trop bien notre chambre avec vue sur la mer =) " [Cyrielle]" Eteiiins la lumière bordel!Si il fait noir dans la nuit c'est pas pour rien!La nuit c'est fait pour dormir! " [Maxime]
{du coup Maxime a échangé de chambre avec Marvin XD }
" T'as vu la blonde {la polonaise} là-bas...j'aime pas les bananes pas mûres " [Cyrielle]" Quand on dort, on a les yeux qui se renversent vers l'arrière " [Francois]
" Putai* Seb tu m'as fait trop mal à la main! Elle clignote encore! " [Francois]" Ta gu**le çà te fera une loupiote pour cette nuit conn*rd! " [Sébastien]" Il pleut! " [Francois]
" Non c'est un p'tit oiseau qui a fait pipi!" [Dominique]
" Ma couverture elle pue la transpiration de mec! " [Lauriane] " Viens sous le nonos! " [Marie-jo]
" On a fait une micro sieste de 3o minutes! " [Lauriane]" Y'a écrit M**FORT M sur mes flèches! " [Lauriane]
" Comment çà sur tes fesses ?! " [Francois]
" pulls P.U.L.L.S " [Lauriane]" Ca va j'suis pas con! " [Francois]" Y' écrit M**FORT M donc tu t'appelles Mauriane, pas Lauriane! " [Julien]
" C'est à mon frère! " [Lauriane]
"Maumau" [Julien]
" Laulau c'est le diminutif de Laurence? " [Une femme qui servait à manger]" Non de Lauriane! " [Lauriane]" Ah c'est joli comme prénom! " [Une femme qui servait à manger]" Tu fais que de matter les filles toi! " [Cédric à Cyrielle]
" Ils ont des boussoles sur leurs tapis de prière " [Francois]" Quick " [Cyrielle]
" On prononce pas Quick mais Qouick, c'est avec l'accent anglais! " [Lauriane]
" C'est quoi la lumière qu'on voit à travers le plafond? " {du terrain d'athlétisme} [Cyrielle]" C'est la lune! " [Lauriane]" Mais non c'est pas la lune! C'est tout sauf la lune! Peut être un avion..." [Francois, Marvin, Camille]" Lauriane, c'est la lune!!!Tu t'es gavée!" [Cyrielle qui a couru pour regarder]" Yes! J'vous l'avais dit!" [Lauriane]" C'est quelle marque ma montre ? C'est aussi une marque de voiture! T'as pas intérêt à dire swatch! " [Francois]" Ferrari, swatch.. Non je sais pas je connais pas.." [Cyrielle]" Ca commence par un L " [Francois]" Et la 2ème lettre ? " [Cyrielle]" O " [Francois] " Lopel ! " [Lauriane]" Ca existe pas! C'est Opel normalement! " [Francois]" C'est Lotus! " [Francois]{ Le lendemain...}" ... Il me disait que la marque de sa montre c'est aussi la marque d'une voiture! C'est Lotus mais j'connaissais pas cette marque de voiture moi! " [Cyrielle]" Ma grand-mère elle roule en Lotus! " [Chucky qui intervient dans la conversation faisant sursauter Francois]" Super, et elle est quelle couleur sa voiture? " [Francois]" La voiture elle est verte! Elle brille bien au soleil! Mais elle viendra pas te voir ma grand-mère elle habite en Bretagne! Elle a 9o ans et elle est toujours vivante! " [Chucky]" Lotus c'est pas une marque de PQ aussi ? " [Maxime/Marvin]" C'est quoi déjà le surnom de la blonde? Tchuly ? " [Lauriane]" Non chucky " [Francois]{à un autre moment}" .. Ouais y'a toutchy " [Lauriane]" Encore une nouvelle déformation " [Cyrielle]" Cà fait plus personnalisé " [Francois] " Dans mon collège quand j'arrive y'en a qui rigolent! " [Tchuly]
" On voit tout son string! " {la blonde qui était devant nous quand on mangeait} [Cyrielle]" Regarde, son survet lui rentre dans le cul, on dirait qu'elle a un aspirateur! " [Francois]
" Il habite à la Seyne/mer " [Cyrielle]" Mais on prononce la seYne! Faut dire le Y! Toi tu le dis comme la Seine le fleuve ou la scène! " [Lauriane]" Vous avez un accent bizarre dans le Sud quand même! Qui c'est qui dis seYne ? .. Merde j'suis la seule qui le dis pas.. " [Cyrielle]" Moi aussi je prononce seine ! " [Justine]" Ah merci! " [Cyrielle]" C'est comme moi Bagnols je prononce le S! Parce que c'est pas une bagnole " [Marie-jo]" Dans ce cas là Brignoles aussi on prononce le S! " [Cyrielle]" Ben non parce que le S n'est pas juste derrière le L ! " [Marie-jo]" Cyrielle! Tu veux pas changer de place? {sur le pas de tir} Stp!!! ... Ah merci je t'aime.. " [Camille]
" Cyrielle elle est toujours contente! " [Sébastien]"J'ai vu une tache blanche donc j'ai du revenir" {francois qui avait mis sa tête devant moi quand j'étais en visée} [Cyrielle]
" Ouais ce matin au fractionné, la mec qui a la face écrasée, euh Mouloud... " [Francois]{Francois est interrompu et on a jamais pu savoir la suite de ce qu'il comptait nous dire}
" Non mais il est brave .. on l'aime bien au village on lui donne la pièce il va nous chercher le pain .. oh put**n non on ne lui donne pas la pièce il va nous la chourrer!! " [Francois]{J'venais de me démaquiller}
" T'as du noir sur les joues, on dirait rambo! " [Lauriane]
" Regarde les escaliers sont penchés " [Lauriane] " Non! " [Dominique]
"Y'a francois qui ronfle!" {le 2ème soir quand il était collé au mur car je prenais toute la place} [Marvin]"Attends j'te refais moi dans la douche! L'eau est froide.. j'me colle sur le bord d'la douche, j'appuie deux fois, youpiiii ca devient chaud! Puis je me savonne. Et c'est tiède... Ca devient chaud vers le milieu et de nouveau froid à la fin! Et après c'est chaud pendant les 2 temps alors je me dis cool j'vais faire l'après-shampooing, et puis ca redevient froid...en plus c'est moisi dans la douche et la porte de la douche est cassée..." [Cyrielle à Lauriane] {et Marvin qui m'appelait toutes les 5minutes pour qu'on descende dans leur chambre}"Y'a pas de barrière à mon lit! Ah mais faut mettre l'échelle..." [Cyrielle]"Lauriiiiane au secours!! Tu m'aides à descendre,? J'ai mal évalué la distance , mes pieds ne touchent pas ton lit en dessous.." [Cyrielle]{Lauriane vient me tendre ses bras, et au lieu que je pose mes pieds sur son lit, je saute sur le sol et on se ramasse toutes les deux par terre!}
"Le bruit qu'on fait à l'heure là! Y'a Martine en dessous en plus!" [Cyrielle]{toc,toc,toc}
"J'vais ouvrir! " [Cyrielle]
" Bonjour! " [Sébastien]
" Bonjour! " [Cyrielle]
" T'es seule ou vous êtes deux dans la chambre? " [Sébastien]
" Lauriane est sur son lit! " [Cyrielle]
" Bien !! Bonne nuit! " [Sébastien]
"Ah nan mais moi j'suis super hyper méga fidèle [...] il était mignon le mec à midi..." [Cyrielle]
"Yeees j'ai mis mes lentilles du 1er coup!" [Cyrielle]
"J'les ai mises pour rien y'a du soleil! " [Cyrielle]
" C'est la 1ère fois que j'te vois sans les lunettes" [Maxence]
" Moi je bois pas, je fume pas, je huuum " [Lorie à la méthode Cauet ] {qu'on a regardé le 2ème soir dans la chambre des mecs}" No stress "
" J'ai raccroché parce que j'ai cru que c'était Marvin " [Camille]" J'ai perdu ma montre!C'est Mouloud qui me l'a volée! " [Francois]
" Nan mais en fait y mettent un prénom français, un prénom arabe, lui il s'appelle Sébastien et son frère c'est Mouloud! " [Francois]" T'as déjà vu un arabe faire du tir à l'arc ? " [Francois]
" On va à la plage ce soir? " [Marvin,Francois...]" On a le même super niveau à 7o mètres..." [Lauriane et Cyrielle]
" On est pas photogéniques " [Lauriane et Cyrielle]" Lauriane c'est une rageuse des m&ms! Elle mange même les miettes sur le matelas {d'athlétisme} " [Francois]
" Je dois être bourré mais y'a un arbre qui bouge vachement au milieu des autres! " [Francois]
" L'arbre ressemble à une girafe " [Lauriane]
" On dirait qu'il va se casser la gueule! C'est impressionant c'est le seul qui bouge!! Trop bizarre!" [Cyrielle]
{Ce qui a donné lieu à des idées psychopates..}
" La y'a un mec qui débarque devant la fenêtre...[...] allez j'vais raconter une histoire qui fait peur! " [Francois]
" Non j'ai peur! Arrête j'veux pas savoir! " [Cyrielle]" Vas-y tire... Maintenant!" [Francois]
" Mais qu'est-ce que je fais? Pourquoi tu me regardes ?? [...] Ah ouais c'est bon j'ai capté! J'ai la stab' contre ma cuisse quand j'ai l'arc posé sur mon pied " [Cyrielle]
{ C'est Maxime qui a remarqué çà.. Hum...p'tit pervers }
{On parlait d'alcool Francois,Marvin,Lauriane et moi, Maxime "dormait"}
" La smirnoff..." [Francois]
" Mais j'm'en fou moi de Lotus et tout çà! Et puis vous êtes des petits joueurs avec votre alcool. La smirnoff c'est de la limonade!! Le mieux c'est l'absinthe! 92 degrès! " [Maxime]
" De quoi la besinthe ? C'est un truc pour chiottes çà " [Francois]
" Non c'est 9o degrès! " [Marvin]
" Non c'est 92! " [Maxime]
" De toute façon pour les jeunes maintenant le but c'est d'être défoncé direct c'est débile.. y'a plus de plaisir à boire!" [Francois]
" Mon rire je le tire au sort! C'est jamais le même! " [Lauriane]
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LES EXPEDITIONS DANGEUREUSES DE LAURIANE ET CYRIELLE (et la montée d'adrénaline!) :" Chuuut.. " [Lauriane]" Les escaliers font du bruit " [Cyrielle]{on voit un mec assis sur les escaliers avec un portable et il se retourne , sprint jusqu'à notre chambre, et les filles de l'athlétisme se foutent de notre gueule}{plus tard}" Vous êtes minimes ou cadettes? " [Des filles de l'athlétisme]" Euh.. moi je suis junior et Lauriane cadette" [Cyrielle]" Moi je peux rester encore 2 ou 3 heures assise dans le couloir je suis pas fatiguée! " [Une fille de l'athlétisme] {il était 23h3o et à 2h du mat' elles dormaient déjà}" Vous allez où? " [Une fille de l'athlétisme]" Dans la chambre des mecs tout en bas! Cà fait déjà 2 fois qu'on essaye " [Cyrielle]" On va voir si y'a personne pour vous! ... y'a un homme et une femme au 1er étage.. " [Les filles de l'athlétisme] {Le 2ème soir c'était plus facile par les escaliers extérieurs XD sous la pluie...}-->
LA CHASSE A L'HOMME :{On a fait tout le tour du CREPS pour trouver Maxime, Marvin, Francois et Camille. En plus on est passé devant eux ..}" Ils sont là-bas! On les voit trop bien! Mon frère avec ses rayures grises, Francois avec son col blanc et Marvin on dirait une tache noire qui se déplace " [Lauriane] " Nous aussi on doit bien nous voir alors! Toi avec ton écharpe blanche et moi ma veste blanche " [Cyrielle]{Lauriane cache son écharpe dans sa veste de survet et moi j'enlève ma veste} {On appelle les gars}" Allo allo allo..." [Francois]" Allo allo allo..." [Marvin]" Déconnez pas les gars, j'suis avec Lauriane on est perdu dans le CREPS, on trouve plus le chemin, on sait pas par où on est passé, vous êtes où ?" {c'était faux évidemment mais bon si c'était vrai même pas ils nous auraient aidé grrr} [Cyrielle]" Au terrain de tir " [Marvin]{On a du se cacher avec Lauriane car il y avait Dominique et Martine}" Y'a du bruit, çà fait peur " [Lauriane et Cyrielle]{plus tard en arrivant devant le portail du terrain de tir}" Les menteurs! iIs sont même pas là.. " [Cyrielle]{On les croise plus tard, soit disant ils allaient en direction du terrain!}{Le lendemain}" C'est dingue comment on peut avoir peur au même endroit juste à cause de la nuit! " [Lauriane]-->
LA SCENE DE VIOL QUI SE FINIT EN FILM D'HORREUR :" Y'a des mecs là-bas " [Lauriane]" On contourne " [Cyrielle]" On va se faire violer " [Lauriane]" Y'a des gens là-bas " {ils nous éclairent avec leur lampe} [Les mecs qu'on apercevait au loin]" Vite! " [Cyrielle]{On commence à monter les escaliers}" perche.. stab.. " [Les mecs qu'on apercevait au loin]" C'est des gens du tir à l'arc! " [Cyrielle]" Viens on va leur faire peur! " [Lauriane]{on se cache}" 1,2,..." [Lauriane]" Nan attends j'peux pas! Faut que j'arrête de rigoler! " [Cyrielle]" Chut! " [Lauriane]" Allez c'est bon" [Cyrielle]" 1,2,3 !" [Lauriane]" aaaaaaaaaaaaaaaaaah" [Lauriane et Cyrielle]{les canards euh cannois ont bien flippé XD} -->
LA BASTON ENTRE SEBASTIEN ET FRANCOIS :C'est parti d'un coup de poing dans l'épaule. Seb fait semblant de charger Francois et Francois lui saute dessus comme un gros cave.-->
LES NUITS TRES/TROP COURTES :1ère nuit : 2h - 6h3o
2ème nuit: 1h - 6h45 -->
LES CHAMBRES 212, ESTEREL 6 ET 7, 11, 1o4 ...-->
LA PLUIE PENDANT LE TIR (heureusement on en a pas eu souvent)-->
MON NOUVEAU SURNOM : MLLE "MDR"-->
TCHULY QUI DANSE LA TECKTONIK PENDANT L'ECHAUFFEMENT !!!-->
JULIEN QUI S'APPUIE SUR TCHULY PENDANT LES ETIREMENTS! -->
LA BOUFFE (Les pâtes qui avaient un goût de terre, le flan de justine qui gigote, le canard poilu...) -->
FRANCOIS QUI MET SON YAOURT SUR MA FIGURE! _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll______________________________________lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllltA prévoir pour le prochain stage :tlllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllt- Nutellalllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllt- Oreillerslllllllllllllllllllllllllllltlllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllt- Tablette de chocolat au lait lllttllllllll
lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllltMILKA (format familial!)lllttllllllltllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll_______________________________________ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ __________llll_____________________P H O T O S....S O U V E N I R S :_______________________llll+
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